Blog > Mantenha-se atenta(o) a quem a(o) rodeia. Solidão...
Estamos na época da reunião da família, do reencontro de amigos... o Natal... o oposto de solidão.
Mantenha-se atenta(o) a quem a(o) rodeia!
Vários artigos, científicos e de opinião, apontam para a ideia de que as pessoas consideram-se e sentem-se cada vez mais sós.
Esta solidão, enquanto estado, carateriza-se pela sensação de não proximidade, não identificação ou não compreensão por parte daqueles que o rodeiam. Pode, também, envolver a solidão física, com isolamento social ou até geográfico.
Quando se sentem sós, as pessoas tendem a manifestar letargia, tristeza ou até ansiedade. Para lidar com isto, há quem procure conforto e distração na alimentação, televisão, redes sociais, envolvimentos sexuais ou psicotrópicos. E daqui podem decorrer efeitos nocivos.
Mas afinal, de que é feita a solidão?
• Da dificuldade em confiar?
• Da dificuldade em deixarmo-nos ver e tocar pelos outros?
• Da dificuldade em exprimirmos quem somos para sermos compreendidos?
A solidão decorre de motivos diferentes.
É fundamental que cada pessoa tente observar e perceber o que a leva à sua solidão, para que possa construir as pontes de que precisa para chegar a si e aos outros.
Se necessita de apoio... podemos ajudá-la(o). 
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