Blog > Surf e RPG - Reeducação Postural Global qual a relação?
Sabe qual a relação entre Surf e RPG - Reeducação Postural Global? 
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Vamos dizer-lhe...
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Flexibilidade, equilíbrio, agilidade, força, e técnica, são algumas das características intrínsecas do surfista, e para que desempenhe o desporto de que tanto gosta, sem risco de lesões graves no aparelho musculoesquelético.
As articulações dos tornozelos, joelhos, quadril, coluna lombar, coluna cervical e ombros sofrem constantes sobrecargas durante as manobras e inclusive ao longo do tempo podem causar lesões incapacitantes, impossibilitando-o(a) da prática do desporto de que tanto gosta.
Para evitar lesões é importante que realize uma avaliação física, na qual poderão ser detetadas fragilidades em alguma(s) das características intrínsecas referidas anteriormente, e caso elas existam, é essencial que se realize um trabalho especializado para reforço e resolução dessas fragilidades.
E é na resolução dessas fragilidades que a RPG - Reeducação Postural Global o(a) pode ajudar.
A RPG é uma técnica eficaz no reforço e manutenção da sua saúde física, anulando ou minimizando as fragilidades do aparelho musculoesquelético.
No CRC - Centro de Reabilitação de Coimbra encontra técnicos experientes no domínio desta técnica, e que o(a) podem auxiliar na prática da sua atividade física, promovendo a sua saúde física e bem-estar.
