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Vertigens qual a relação com a Fisioterapia

vertigens e fisioterapia

Ai… está tudo a girar…????

 

Já se deparou com a sensação de que tudo gira à sua volta?

 

Para quem sofre de vertigens é algo comum. 
Tonturas ao sair da cama, levantar-se ou ficar parada(o) são sintomas habituais.

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Como gere o seu tempo?

gestão de tempo

Como gere o seu tempo? ????

Gerir o tempo é clarificar expetativas, definir objetivos e respeitar prioridades!

No entanto, ...

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Má postura? Como a Fisioterapia a pode ajudar

má postura corporal rpg fisioterapia

Sabia que ao adotar uma postura errada é difícil manter o seu corpo saudável? 

????

Sim… Mesmo que tenha uma alimentação saudável e pratique exercício físico com regularidade, a adoção de posturas erradas prejudica a sua saúde.

Órgãos como o estômago, pulmões e intestino podem ficar comprimidos, dificultando o bom funcionamento dos mesmos.

 

O que fazer?

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